Михаил Радуга. Внетелесный опыт.

Марина, пожалуйста, подробненько от начала и до конца, пошагово и что испытываете.

 

Все было так быстро,и по времени не долго.А поняла что это не Федор а Егорка чуть позже,т.к он если заходит то сразу будит меня и он не мог так быстро уйти.И по весу он был легче.

 

Мария.
Состояние полусна но в сознании,сложно описать ощущения,чувствуешь что можешь встать,но не физическим телом.
Ложусь,стараюсь расслабиться,не о чем не думать,примерно через мин 40,таким образом вхожу в фазу,либо выкатываюсь либо встаю.Настраиваю зрение(смотрю на руки,на линии на руках и т.д)когда появляется зрение,начинаю двигаться,таким образом углубляю фазу.Но я сама только начинаю это осваивать.

 

Состояние транса.

Когда вы достигнете уровня глубокого расслабления и
ментального спокойствия, вы почувствуете, что тело стало
очень-очень тяжелым. Тяжесть в теле – это основной признак
того, что частота волн вашего мозга меняется с бета- на
альфа-уровень. Состояние транса является результатом
глубокого физического и ментального расслабления. В этом нет
ничего странного или сверхъестественного. Ваше тело всего-
навсего вошло в состояние сна, в то время как ваше сознание
осталось бодрствовать.

Как войти в транс.

Выполните упражнение на расслабление и очистите свой ум от
мыслей, сосредоточившись на дыхании. Представьте себе, что
вы спускаетесь по отвесной лестнице вниз, в темноту. Не
визуализируйте лестницу - просто представьте, что бы вы
могли чувствовать, если бы делали это. На выдохе
представляйте, что спускаетесь на шаг или два вниз по
лестнице. На вдохе - что вы стоите на лестнице неподвижно.
Необходимым является вызвать чувство “ментального падения” в
вашем сознании. Это переводит волновую активность мозга из
состояния бодрствования (бета-уровень) в состояние сна
(альфа-уровень) или глубокого сна (тета-уровень). Когда вы
достигнете альфа-уровня, вы войдете в состояние транса.
Продолжайте упражнение так долго, как это покажется нужным.
Время, необходимое для вхождение в транс, сильно зависит от
вашего опыта расслабления – физически и ментально.
Заметьте следующее: почувствовав тяжесть в теле,
прекращайте “ментальное падение”.
Если вам не нравится лестница, представьте, что вы в
лифте. На выдохе чувствуйте, что вы начинаете движение вниз,
на вдохе – что стоите на месте. Или представьте себе, что вы
– перышко, скользящее по воздуху вниз (выдох) и замирающее
на месте (вдох). Как я уже говорил, вам необходимо ощущение
“ментального падения”, чтобы понизить уровень волновой
активности мозга. Это упражнение в сочетании с глубоким
расслаблением и ментальным успокоением повлечет вхождение в
состояние транса. Вы можете использовать любой из
приведенных сценариев, который вам более по душе, чтобы
вызвать это ощущение.
Состояние транса характеризуется следующими ощущениями.
Все вокруг становится тихим и спокойным, начинает казаться,
что вокруг вас – обширное пространство. В вашем теле –
легкое гудение. Новые ощущения похожи на то, как если бы вам
на голову в темноте надели картонную коробку. Вы чувствуете
изменения в самой атмосфере. Все вокруг становится неясным и
слегка расплывчатым. Любой резкий звук извне в состоянии
транса воспринимается как физическое дуновение в солнечное
сплетение.

Помните, если вы хоть раз откроете двери в иной мир, они всегда для вас будут открыты, и закрыть их невозможно!

 

Спасибо,Мария,надо пробовать, раньше у меня не получалась абсолютно ничего из рекомендаций Радуги, но, вдруг что-то во мне уже изменилось,Ваш опыт внушает надежду на лучшее.

 

Полазив на разных сайтах,меня стало интересовать,кого еще я там могу встретить,у всех разное мнение на это,кто пишит что там материализуються наши мысли,а кто говорит о том что твое тело может занять кто нибудь другой,ну и всякий(на мой взгляд)бред.
Ваше мнение?

 

Верьте только себе Машенька, в свою интуицию. И все будет замечательно!

 

Я теперь только об этом и думаю,вот что делает ОСОЗНАНИЕ,наверно после этой встречи я на 150% ВЕРЮ.Спасибо вам весь ТМ,за помощь в нашей встречи.

 

Марчелло,Вы писали что нужно для транса представить,что сходишь вниз по лестнице.Я наоборот представляю себя среди звёзд и мне тепло и уютно.Я как созвездие спящей девы в позе младенца в утробе матери.Тогда приходит понимание того,что моя душа - звёздочка среди множества(выразить их в каком-либо математическом эквиваленте невозможно,ибо их не пересчитать).Каждая душа - звёздочка, и все мы звёздные дети.А теперь представьте себе что каждая упавшая звезда,которую мы видим и есть новый человек,рожденный в этот момент.Нам не дано увидеть все падающие звёзды,зрение ограничено.Мне кажется способ войти в транс у каждого разный,каждый пробует по разному.

 

Я книгу цитировала.У каждого свой метод,я описываю тот который у меня получается.

 

Помогите мне советом. Начну с того, что с опытом выхода из тела во время сна встречалась и раньше, но каждый раз для меня это было страшным испытанием. Я чувствовала, что проваливаюсь (иногда как - будто кто-то меня вытаскивал) под кровать. Начинаю сильно кричать, что бы хоть кто – меня услышал, звать на помощь. Дикая паника, страх. Понимаю, что меня никто не слышит, от этого начинаю еще сильнее кричать. В один миг просыпаюсь, чувствую сильное сердцебиение. Когда вышла замуж (10 лет назад) все прекратилось, я так была счастлива. И вернулось это ко мне снова за несколько дней до смерти мужа.
Просматривала сайты, и натолкнулась на книгу Михаила Радуги. После прочтения была очень удивлена тем, что это происходит не только со мной и поняла, что можно, таким образом, воплотить свои желания, встречаться с любимыми! Легла, начала засыпать и решила, встретиться со своим любимым мужем. Но как только оказалась в таком состоянии, снова ситуация повторилась, паника, страх, крик… Не могу себя регулировать! Подскажите, как действовать или лучше стараться не выходить, забыть раз и навсегда. Хотя мне так хочется с ним встретиться!

 

Уважаемая Екатерина! Единого мнения найти просто невозможно. Я очень стремлюсь к выходу в астрал, но не всё так просто. А Вам дано, но Вы боитесь.Правильное решение можете принять только Вы. Взвесив все "за" и "против". Недавно я прочитала (не помню где), что только перед смертью человек становится самим собой, он понимает, что то что с ним сейчас происходит, вместо него не сделает никто. Так и здесь. Решайте и принимайте то решение, которое выпоните только Вы. Удачи Вам.

 

Я считаю что надо сначала обязательно побороть страх(мысли и здесь и там материальны),я тоже очень боялась.Но потом подумала о том что у меня есть шанс встретиться с сыном,и он ведь ждет.И если ему там не страшно так почему я боюсь.

 

Спасибо вам за ответы, поддержку. Поделитесь, пожалуйста, своим мнением, на самом ли деле, наши любимые с нами встречаются в австрале или что - то другое, необъяснимое. Если бы я была уверена в том, что при встрече будет мой муж, мне было бы не страшно. Есть ли доказательства этому? Ваши предположения, сомнения?

 

До меня тут совсем недавно дошло,что мы здесь тоже проекция и там проекция.Я себя там ощущала такой же плотной и живой как и здесь.
Короче говоря МЫ там и МЫ здесь.
Не Бойтесь,там такая же жизнь как и здесь,только там нет болезней и т.д.
Только если вы туда придете с багажом плохих мыслей,то и увидите их.
Почему нам кошмары сняться?Потому Что сон это тот же астрал и с какими мыслями уснули те и увидели,они материлизовались.
И это не только мое личное мнение,это даже уже практика.

 

Я думаю, да. У меня недавно был выход. Я осуществила свою давнюю мечту - прошла сквозь стену и полетела, скорее воспарила. Ощущение словами не передать. На контакте отметили мой "полет". Жаль, что мне пока не удается подольше там задержаться.

 

Инночка, ур-а-а-а! Я за Вас рада!. Главное - начало, опыт приходит позже.

 

Спасибо, Ниночка, за поддержку. Я не могу разобраться, в чем моя ошибка. Перечитываю описание ошибок сотый раз, вроде все делаю правильно, но тем не менее, выходы бывают кратковременные.

 

Поздравляю Инна.
Мне сначала показалось что это легко,а теперь что то не получается.(выход)
Очень жду встречи с Егоркой.

 

Машенька, так случается. Радуга пишет "Бывает так, что первая сработавшая техника у практика никогда больше не помогает попасть в фазу, хотя успешно и регулярно действуют другие, не работавшие в начале".
Удачи и скорейшей встречи с Егоркой!